Hastalık ve Seyahat Sonrası Bozulan Uyku Düzeni

Hayatımızın olmazsa olmazlarıdır hastalıklar, seyahatler, zaman zaman isteğimizle veya isteğimiz dışı değişen düzenler.. Bu gibi durumlarda uyku sıkıntısı yaşayan bebeklerin düzenlerinde bazen daha büyük bozulmalar, uyku problemi yaşamayan bebeklerde ise birden hallaç...

Çalışan Anne-Baba Çocukları ve Uyku Düzeni

Malum günümüz şartlarında çoğu ailede her iki ebeveyn de çalışıyor. Durum böyle olunca da gözlerinden sakındıkları minicik bebeklerini/çocuklarını maddi duruma bağlı olarak ya bakıcı ablalara, teyzelere ya da aile büyüklerine veya da erken yaşta kreşe vermek zorunda...

Yine yeniden…Saatler geri alınıyor…

Normal zamanında iki hafta gecikmeli olarak da olsa kış saati uygulamasına bu sene de geçeceğiz. Yetişkinler için bile adapte olması zaman alan bu değişikliğe çocuklarımızı hazırlamak için şimdiden başlamakta fayda var. Çocuklarımız, saat mevhumu oluşuncaya kadar, bu...

Uykuya Geçiş Şartları

Çocuğunuza kendi kendine uyumayı öğrettiniz, fiziksel bir rahatsızlığı yok, emziğini kendisi bulabiliyor ya da zaten emzik kullanmıyor, peki neden hala kalkıyor bu çocuk? Çünkü odası çok sıcak! Bebeklerin oda sıcaklığı 18-21 derece olmalı (doktorlar uyku hijyeni ve...

Bebeklerde ve Çocuklarda Erken Uyanma

Uyku eğitimini tamamladıktan, bebeğinizi/çocuğunuzu deliksiz uykuya kavuşturduktan sonra sıra geliyor erken kalkma olayını çözmeye. Uyku eğitimi; emek ve sabır aynı zamanda da büyük oranda istikrar ister. Ve bu istikrarlı duruşunuz bir kere kırıldığında...

Anneye Güvenli Bağlanma

Sosyalleşebilme potansiyeli ile doğan sağlıklı bir bebeğin, annesiyle kurduğu ilk ilişki  onun  gelecekte kuracağı tüm sosyal ilişkilerinin temelini oluşturur. Bebek açısından en önemli konu; olabildiğince, doğum sonrası en kısa zamanda annesiyle temas etmesidir....

Çocukluk Döneminde Yaşanan Korkular

İnsan olmanın temelinde yatan pek çok duygu vardır ve korku da bunlardan biridir. Korku, canlı varlıkların görünen ve görünmeyen tehlikeler karşısında gösterdikleri en doğal tepkidir. Aslında her korku, canlıyı uyaran ve kendini savunmasını sağlayan yararlı bir...

Bütün Bebekler Uyur!

Ben bir uyku danışmanı ve koçu olarak iki saattir ağabeyimin 11 aylık oğlunu sallayarak pışpışlayarak uyutmaya çalışıyorum. Şakası yok! Ne yapsam uyumuyor, çünkü nasıl uyuyacağını bilmiyor. Onu uyutmaya çalışırken 11 aylık bebeğin uykusuzluğuna, bu çileyi her gün 3...